10月18日，由宜興市總工會(huì)職工學(xué)校主辦，環(huán)科園總工會(huì)、江蘇寶安電纜股份有限公司、宜興市青鳥(niǎo)親子心靈成長(zhǎng)中心承辦的“陶都星光課堂”宜工夜校送課進(jìn)企業(yè)——“心理關(guān)愛(ài) 賦能產(chǎn)改”職工心理健康培訓(xùn)在寶興大廈順利舉辦，吸引30余名職工到場(chǎng)聆聽(tīng)。
宜興市青鳥(niǎo)親子心靈成長(zhǎng)中心講師許琦利用生動(dòng)的案例，講解了壓力的定義、常見(jiàn)的壓力源等心理知識(shí)，并通過(guò)講故事、玩游戲、做測(cè)驗(yàn)的方式，詳細(xì)闡述了壓力情緒管理、人際溝通、自我關(guān)懷的相關(guān)內(nèi)容，激發(fā)了職工們的共鳴。
此外，許琦還介紹了調(diào)整心態(tài)、增強(qiáng)意識(shí)、提升技能等化壓力為動(dòng)力的秘訣和多種實(shí)用的減壓良方，如腹式呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，職工們積極參與討論，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和困惑，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而活躍。他們紛紛表示，不僅學(xué)到了實(shí)用的壓力與情緒管理技巧，還感受到了來(lái)自公司的貼心關(guān)懷。
此次心理健康培訓(xùn)，通過(guò)對(duì)職工身體、心理健康狀態(tài)進(jìn)行檢測(cè)與評(píng)估，幫助員工了解自己的健康狀態(tài)，進(jìn)一步提高了員工對(duì)公司的歸屬感，增強(qiáng)員工的向心力和企業(yè)的凝聚力，營(yíng)造溫馨和諧的“家”氛圍。
下一步，寶安電纜將結(jié)合新時(shí)代產(chǎn)業(yè)工人隊(duì)伍建設(shè)改革，持續(xù)打造有溫度、人性化的貼心服務(wù)舉措，激發(fā)職工工作熱情與生活樂(lè)趣，為企業(yè)持續(xù)健康發(fā)展和職工美好生活貢獻(xiàn)力量。